Siz En Çok Neden Korkuyorsunuz?

0

-Öncelikle fobinin ne olduğundan bahsedelim herkesin bildiği anlamı normal olan günlük yaşantımızda yer alan bazı şeyden korkmaktır ama aslında fobi kelimesi phobos kökünden gelmektedir ve latincede ise  dehşet anlamındadır.

Fobilerde oluşan korku mantıksız ve aşırıdır.

Genellikle hastalık olarak görülmez kişiliğinde veya yaşanmış olaylardan etkilenmişlik olarak görüldüğü için çoğu insan tedaviye başvurmaz.

Yapılan araştırmalara göre kadınlarda erkeklere oranla iki buçuk kat daha fazla görüldüğü saptanmıştır.

SOSYAL FOBİ;

Genelde gençlerde görülen en yaygın fobi türünden birisidir.Bu fobiyi daha kapsamlı açacak olursak kalabalık ortamlara girememek,yabancılarla konuşamamak karşı cinsten uzak durmak,bir iş yaparken başkaları tarafından izlenmek istememek, otorite sahibi biriyle konuşamamak, ( arkadaş, öğretmen vb.).Bu fobiye sahip olan gençler toplum içinde yüzlerinin kızarmasından ve kontrolü kaybetmekten korkarlar karşılarındaki kişilerin onlar hakkında olumsuz bir şey düşüneceğinden kendini yetersiz hissetmelerinde ve derslerindede olumsuzluğa yol açar mesela tahtaya çıktıklarında konuşamazlar yüzleri kızarır ne söyleyeceklerini unutur herkesin kendisine baktığını düşünerek telaş yapar ve  performansının düşmesine yol açar.En önemliside bu fobiyi utangaçlıkla bir alakası yoktur ve karıştırılmamlıdır.

PEKİ SİZİN FOBİNİZ VAR MI ?

-Evden dışarı çıkamamak.

-Kalabılık yerde bulunamamak.

-Kapalı alanlarda bunalmak nefes alamamak.

-Evde yalnız kalamamak

-Sürekli belirli bir nesneyle karşılaşmak korku içinde olmak.

-Bazı hayvan veya hayvanlardan aşırı denilecek şekilde korkmak.

*Bunlar gibi daha birçok korku var ve eğer aşırı ise tedaviye başvurmanız gerekir.

*PEKİ FOBİLERİN TEDAVİSİ NASIL OLUR?

Öncelikle birkaç tane tedaviye başvurulur bir tanesi korkularını yenmek amacıyla korkuyla yüzleşmek ve aslında abartılacak bir korku olmadığının farkına vardırmaktır.

Bir diğeri ise korktuğu nesneye maruz kaldırarak kaçış imkanı sunmadan korkulan nesne ile başa çıkmasını sağlamak.

ÇOĞU KİŞİNİN BİLMEDİĞİ BAZI FOBİLER;

  • bibliyofobi: kitaplardan korkma
  • dekatriaparaskevifobi: ayın 13’ünün Cuma gününe gelmesi korkusu
  • hipnofobi: uyumaktan korkma
  • helshoesafobi topuklu ayakkabılardan korkma
  • kronomentrofobi: saatlerden korkma
  • panfobi: her şeyden korkma
  • papirofobi: kâğıttan korkma
  • venüstrafobi: güzel kadınlardan korkma
  • Akuafobi: su korkusu
  • Chaetophobia– Saç fobisi.
  • arakibutirofobi: yerfıstığı ezmesinin, yerken, damağa yapışmasından duyulan korku
  • Achluofobiya: karanlık korkusu
  • Bacteriophobia: Bakteri korkusu
  • Barofobiya: Yerçekimi korkusu
  • Hidrofobi: Su korkusu
  • Ginofobiya: Kadınların korkusu
  • Kakofobiya: Çirkinlik korkusu
  • Katadzhelofobiya: alay edilme korkusu
  • Katoptrofobiya: aynalar korkusu

 

  • Kaynakça:https://tr.wikipedia.org/wiki/Fobi_listesi

About Author