Sağlıklı Yaşam Nasıl Olur?

Neler tüketiyoruz? Biraz düşünelim…Sağlıklı ve organik beslenirsek kendimize iyilik yapmış oluruz ve dünyamıza iyi bakmış oluruz.

Peki doğal yaşam nasıl olur? Sebze ve meyveleri mevsiminde yemeliyiz. Abur- cubur yememeliyiz. Plastik kullanmamalıyız. Elektronik araçları az kullanmalıyız. Ağaçları çoğaltmalıyız. Doğayı korumalıyız. Bu şekilde hem sağlığımızı hem de dünyamızı korumuş oluruz. Hasta olmayız. Hep mutlu yaşarız.

Mutlu ve uzun yaşamanın sırrı sağlıklı ve düzenli beslenmeden geçer. Tabii ki de stresten uzak, doğal bir ortamda yaşamımızı sürdürmemiz gerekir. Günümüzde bunu sağlayabilir miyiz? Ben sağlayabileceğimizi düşünmüyorum. En azında bundan sonra üzerimize düşen görevi yaparsak, belki kendimize değil ama gelecek nesillere daha yaşanabilir bir yaşam alanı bırakabiliriz.

(Visited 101 times, 1 visits today)