Benim naçizane fikrimi sorarsanız ben problem çözme ve strateji becerilerinin geliştirilmesini asla bağımlılık riskinden önde tutmam ve bence tutulmamalı da. Her şey için bir alternatif bulabiliriz, ama aklımızın, beynimizin, ruhsal sağlığımızın ne yedeği ne de alternatifi vardır. Dijital oyunlar günümüzde çok yaygınlaştı, peki veriler dijital oyunların içinde yaşayan nesil ve fiziksel oyunların içinde yaşayan neslin ruhsal ve zihinsel sağlığı açısından ne diyor? Saygın bir kuruluş olan Dünya Sağlık Örgütü’nün yaklaşık 44 ülke ve 200.000 in üzerinde gençle yaptığı araştırmaya göre gençlerin en az %35 i becerilerinin artması için oynatılan oyunlar ve ellerine verilen telefonlar üzerinden problemli oyun oynuyor veya sosyal medyayı problemli kullanıyor. Bu kitledeki gençlerde kontrol kaybı, stres ve ruhsal sorunlar daha sık görülüyor. Aynı araştırmanın fiziksel oyunlar oynayan, aktiviteler yapan gençler kolunda bu gençlerin öbür kesim gençlere kıyasla daha az stres ve ruhsal sorun göründüğü sunuldu. Bu verileri gördükten sonra hangi ebeveyn çocuğunun stresli, ruh sağlığı bozuk bir çocuk olmasını ister diye düşünüyorum. Tamam %35 riskli ama %65 lik bir kesimde hiçbir sorun gözükmüyor diyen velilere şunu belirtmek isterim ki çocuğunuzla çıktığınız o trafikte günde 8 bin kaza oluyor. Bir gün kaza yapmadınız, ikinci gün de yapmadınız, belki 1 yıl yapmadınız ama o kazanın olması trafiğe çıkan araba sayısı arttıkça teoride kesinleşiyor, bırakın teoriyi ne kadar çok araba olursa o kadar çok kaos olur ve kazalar artar bu da pratikte kanıtlar. Sizin çocuğunuz belki bir yıl etkilenmez ama oyunları kullanan çocuk sayısı arttıkça o %35 in içerdiği insan sayısı da artacak. Çocuğunuz direkt etkilenmese bile üzüm üzüme baka baka kararır mantığıyla o ruh sağlığı bozuk olan çocuklar sizin çocuğunuzu da etkileyecek.
Sonuç olarak, dijital oyunlar gençlerin problem çözme ve strateji becerilerini geliştirebilse de, beraberinde getirdiği bağımlılık ve ruhsal sağlık riskleri asla göz ardı edilemez. Dünya Sağlık Örgütü’nün verileri, gençlerin en az %35’inin problemli oyun ve sosyal medya kullanımı nedeniyle kontrol kaybı, stres ve ruhsal sorunlar yaşadığını gösteriyor. Fiziksel oyun ve aktivitelerle büyüyen gençlerde ise bu tür sorunlar daha az görülmektedir. Bu durum, ebeveynlerin çocuklarının zihinsel ve ruhsal sağlığını korumak için dijital oyun kullanımını sınırlamalarının ne kadar önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Özetle, becerilerin geliştirilmesi için alternatif yollar her zaman bulunabilir, ancak beynimizin ve ruhsal sağlığımızın ne yedeği ne de alternatifi vardır; bu yüzden öncelik her zaman güvenli ve sağlıklı gelişim olmalıdır.
