Özellikle son yıllarda dijital oyunlar genç, orta yaşlı aslında toplumun günlük yaşamının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. İnsanlar ilk önce televizyonlara bağlanan oyun konsollarıyla evde dijital oyunlar oynamaya başlamıştır. Orta yaşta kime sorsanız yüzde 80 süper mario oyununu mutlaka oynamıştır. Daha sonra cep telefonlarının yaygınlaşması ile beraber günümüzdeki kadar görse l seviyesi yüksek olmasa da dijital oyunlar yavaş yavaş hayatımıza girmeye ve zamanımızı almaya başlamıştır. Görsel seviyenin artması yani teknolojinin gelişmesi ile oyunlar çağ atlamıştır. Örneğin savaş oyunları bir anda gerçeklik yüzdesi çok yüksek olan oyunlara dönüşmüştür buda aslında insanların oyunlara karşı bağımlılık derecesini artıran temel faktörlerden birini oluşturmaktadır . Aslında her türlü oyun oynamak insanın zevk aldığı ve hayal kurma becerisini geliştirebileceği temel alanlardan birdir
Hepimizin aklına gelen sorulardan biri dijital oyunlar çocuklarımız için yararlımı yoksa zararlımı? Bu oyunların özellikle strateji temelinde geliştirilen oyunların çocukların hızlı düşünmesine strateji geliştirmesini, hızlı karar almasını geliştirdiği söylenmektedir. Bazı takım oyunu gerektiren oyunlarda ise oyuncuların birbirileri arasında iletişim kurduğu plan yaptıkları ve problem çözme yeteneklerini geliştirdiği de iddia edilmektedir.
Ancak bu oyunların sunduğu avantajların yanında hayatımızla ilgili özellikle yaşam kalitemizi etkileyen önemli risklerde bulunmaktadır. Genel olarak uzun süreli olan bu oyunlar kişinin iletişim kurmasını ve gündelik hayata katılmasının önünde bir engeldir bununla birlikte özelikle asosyal olan kişilerin bu oyunlar nedeniyle daha fazla içine kapanarak sadece dijital ortamda sosyalistiği görülmektedir. Ayrıca seviye atlama, ödülü kazanma ve rekabet ortamı bu oyunların daha fazla oynanmasına neden olmaktadır. Böylece zamanla kontrolsüz oyun oynama isteği oluşmaktadır. Özellikle bu durum ders çalışma sürelerinin , uyku düzeninin bozulması ve en önemlisi sosyal ilişkilerinin zayıflaması gibi sorunlarında beraberinde getirmektedir.
Hem avantajları hem de dezavantajları olan bu durumla nasıl başa çıkabiliriz diye kendimize sorduğumuzda devriye girecek tek şey irade olduğunu görebiliriz. Oyun oynama sürelerini hayatımızı etkilemeyecek şekilde düzenlersek hem avantajları kullanmış olup dezavantajları yok etmiş oluruz. Aslında hayatımızın her alanında olan bağımlılığı kontrol altına almak insanın kendi elinde ve iradesindedir. Bu aynen alkol bağımlısı bir kişinin alkolik olmadığını söylediği gibi oyun bağımlısı bir kişide bu oyunlara bağımlı olduğunu kabul etmez . Bu nedenle bu oyunları oynarken dikkat edilmesi gereken tek şey aşırı zaman kaybıdır.
Çocukları bağımlılıktan ve dezavantajlarından kurtarmak için yapılması gereken en temel şey yasaklama değildir. Sadece zaman sınırlaması verilerek oyun oynamak isteyen çocuğu teşvik etmektir.