Teknoloji, günden güne gelişmekte olup beraberinde hem yararlar hem de zararlar getirmektedir. Sürekli ilerleyen bu gelişim, hayatımızı birçok açıdan kolaylaştırmaktadır. Günlük yaşamda, ev işlerinde ve sosyal çevremizde teknolojinin önemli görevleri vardır. Ayrıca akrabalarımızla ya da tanıdıklarımızla iletişim kurmamızı kolaylaştırır.
Ancak tüm bu yararların yanında bazı zararları da göz ardı edilemez. Fiziksel açıdan teknoloji bağımlılığı, radyasyon maruziyeti ve göz rahatsızlıkları gibi olumsuz etkiler görülebilirken; psikolojik açıdan tembellik, isteksizlik ve sosyal izolasyon gibi sonuçlar ortaya çıkabilir. Bu duruma tamamen karşı koymak zor olsa da etkilerini azaltmak mümkündür. Örneğin dijital detoks uygulamak ya da geçmişte kullanılan araç ve yöntemlerden yararlanmak, teknolojiye olan bağımlılığı azaltabilir.
Elbette teknolojiyi tamamen hayatımızdan çıkarmak mümkün ve doğru değildir. Çünkü artık günlük yaşamımızın ayrılmaz bir parçası haline gelmiştir ve pek çok alanda ona ihtiyaç duymaktayız.