Günümüzde gençlerin karşılaştığı önemli sorunlardan ikisi sosyal medya bağımlılığı ve sınav stresidir. Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte gençler, zamanlarının büyük bir bölümünü telefon ve sosyal medya kullanarak geçiriyor. Sosyal medya eğlenceli olduğu için ders çalışmaya ayrılan süre azalmakta ve bu durum sınavlara hazırlığı zorlaştırmaktadır. Derslerine yeterince odaklanamayan öğrenciler, başarısız olma korkusu yaşayarak daha fazla stres hissetmektedir.
Sınav stresi, ailelerin beklentileri, başarılı olma isteği ve gelecek kaygısı nedeniyle ortaya çıkar. Ayrıca sosyal medyada görülen başarılı öğrenciler, gençlerin kendilerini başkalarıyla kıyaslamasına yol açar. Bu durum, özgüven kaybına ve motivasyon düşüklüğüne neden olabilir.
Bu sorunların çözümü için gençlerin zamanlarını planlı kullanmaları gerekir. Günlük telefon kullanımına sınır koymak, spor yapmak ve kitap okumak faydalı olabilir. Aileler çocuklarına destek olmalı; okullar ise rehberlik çalışmalarıyla öğrencilere yardımcı olmalıdır. Böylece gençler daha mutlu ve başarılı bireyler hâline gelebilir.