Bence günümüzde gençlerin karşılaştığı sorunların en başında sosyal medya bağımlılığı yer alıyor. Hepimiz telefonlarımıza ve tabletlerimize bağımlı hâle geldik.
Çoğumuz Instagram gibi sosyal medya araçlarını sürekli kullanır hâle geldik. Koyduğumuz bir resim veya videoyu kimler görmüş, kimler beğenmiş diye düşünmeden duramıyoruz ve bu bizi meraklandırdığı için sürekli telefona ya da ekrana bakma gereği duyuyoruz. Çok eğlenceli gözükse de sosyal medya bizi kendine bağımlı yapıyor.
Sonuç olarak birçok genç uyku bozuklukları yaşıyor, derslere odaklanmada güçlük çekiyor ve gençlerin birbirleriyle iletişimleri azalıyor. Yani asosyalleşme başlıyor. Hatta bazılarının özgüvenlerini kaybetmelerine neden olabiliyor. Sosyal medyada gördükleri insanlara özenip neden benim böyle mükemmel bir hayatım yok diye yanlış düşüncelere kapılabiliyorlar.
Nasıl çözülmeli dersek ailemizden destek alabiliriz. Ailelerin çocuklarına örnek olmaları çok önemlidir. Ayrıca okulda rehber öğretmenlerimizden yardım isteyebiliriz. Kendimize zaman sınırlaması koyabiliriz. Her gün sosyal medyaya belli saatler arasında bakıp telefonlarımızı bırakabiliriz.
Aslında sosyal medya çok eğlenceli ve birçok güzel bilgi edinebileceğimiz bir yerdir. Sosyal medyayı tamamen bırakmamıza gerek yoktur, önemli olan bilinçli kullanımdır. Doğru kullanabildiğimiz sürece hiçbir genç bağımlı hâle gelmez.