Ben Hawaii’deki günlerimi hatırlamak isterim. Bunun nedeni, orada geçirdiğim her günün çok güzel olması ve benim çok mutlu hissetmemdir. Hawaii’de her gün denize giderdik, dondurma yerdik, şehir merkezini gezer ve sörf yapardık. Yemekleri de çok lezzetliydi. Orada çok güzel anılar biriktirdim. Tüm bu anıları hatırladığımda içim mutlulukla doluyor. Bu yüzden insan, güzel ve keyifli şeyleri hep hatırlamak ister. Çünkü hatırladıkça kendini mutlu ve huzurlu hisseder, hayata daha olumlu bakmaya çalışır.
Ama bazen unutmak istediğimiz şeyler de olabilir. Mesela ben, beslediğim balığımın ölümüne çok üzülmüştüm. Bu olayı unutmak isterim. Her hatırladığımda içimi bir hüzün kaplıyor ve kendimi çok mutsuz hissediyorum.
Sonuç olarak; insanlar kendilerini üzen, mutsuz eden, ağlatan olayları unutmak ister. Unutmayı seçtiğimiz bu olumsuzluklar, hayata daha güçlü ve daha mutlu devam etmemizi sağlar. Hatırladığımız her güzel olay, söz ve davranış ise yaşama karşı motivasyonumuzu ve sevincimizi artırarak bizi daha mutlu bir birey yapar.