Günlük yaşamımızda tuzludan tatlıya, acıdan ekşiye, meyveden sebzeye çokça besin tüketiriz. Bazılarının tadını severiz ama bizim için zararlı olurlar, bazıları ise tadını sevmeyip sağlıklı olmamız için […]
Devamını okuEtiket: sağlıklı
Yeterli ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı yaşam için dengeli beslenmeli, erken uyuyup erken kalkmak gibilerini uygularsak sağlıklı bir yaşam süreriz. Eğer ki bunların tam tersini yaparsak mesela: Dengeli beslenmemek, geç […]
Devamını oku