Teknolojinin gelişmesi ile artık büyük küçük herkes telefon tablet veya bilgisayar kullanıyor. Çocuklar oyun oynayarak zaman geçirirken büyüklerde sosyal medya da zaman geçiriyor. Bu zaman geçirme süreleri çok fazla arttı. Çocuklar derslerinden ödevlerinden çok tablet ve telefon ile oynuyorlar. Bu engellemek için ekran kullanımına süre sınırı getirmek şart. Aileler çocuklarının kullanımı takip etmeli ve belli süreler dışında kullanmayarak bağımlılığı engellemli. Bu tablet telefon kullanımını azaltmak için çocuklara farklı uğraşlar verilmeli ve zamanlarını geçirecek farklı aktiviteler yaptırılmalı . Yetişkinlerin bu bağımlılıktan kurtulmaları içinde daha çok başka inalarla iletişim kurarak zaman geçirmesi lazım
(Visited 10 times, 1 visits today)