FİZİKSEL GELİŞİM, kemik ve kas yapısının güçlenmesi. Düzenli yapılan fiziksel aktivite, ergenlik döneminde ki kemik yoğunluğunu artırır.
Koordinasyon ve motor beceriler; spor özellikle Çocukluk ve ergenlikte denge, hız, refleks gibi temel becerileri geliştirir.
Obezite ve sağlık risklerinin önlenmesi; Hareketsiz yaşam tarzı obezite, diyabet, kalp hastalıklarına zemin hazırlar. Spor bu riskleri azaltır
RUHASAL VVE PSİKOLOJİK GELİŞİM; Spor sırasında salgılanan endorfin ve dopamin hormonları ruh sağlığını iyileştirir depresyon riskini düşür.
ÖZGÜVEN VE DİSİPLİN; Başarı hissi ,takım çalışmaları ve kişisel gelişim, bireyin kendine olan güvenini artırır.
PEKİ NEDEN GEREKTİĞİ KADAR TAKDİR EDİLMİYOR?
AKADEMİK BASKILAR, Sınav odaklı sistemlerde spor boş zaman etkinliği gibi görülüyor. Alt yapı eksiklikleri ,bir cok okulda yeterli spor alanı ve uzman eğiti bulunmuyor.
TOPLUMSAL BAKIŞ; spor çoğu zaman sadece profesyonel kariyer aracı gibi görülüyor. Oysa her genç sporcu olmak zorunda değil, âmâ herkes spor yapmalı.
