Hızla değişen dünyada gençlerin en büyük problemlerinden birinin sosyal medya olduğunu düşünüyorum. Günümüzde neredeyse herkesin bir sosyal medya hesabı var ve özellikle gençler zamanlarının çok büyük bir kısmını burada geçiriyor. Sosyal medya ilk bakışta eğlenceli ve insanları birbirine yaklaştıran bir şey gibi görünse de aslında birçok sorunu da beraberinde getiriyor.
Ben sosyal medyanın gençler üzerindeki en büyük etkisi kendini başkalarıyla kıyaslama problemi olduğunu düşünüyorum. Sosyal medyada insanlar genellikle hayatlarının sadece güzel yanlarını paylaşıyor; güzel fotoğraflar, mutlu anlar, başarılar gibi ve hayatlarında kötü giden, özgüvensiz oldukları, veya utanç verici şeyler yokmuş gibi bir izlenim oluşturuyorlar. Bunun yüzünden de normal bir hayat yaşayan gençler olarak yaşayan ve hayatlarında kötü giden, utanç verici veya özgüvensiz oldukları konuların anormal olduğunu düşünüyorlar ve ister istemez kendi hayatlarını yetersiz hissetmeye başlıyor. “Ben neden böyle değilim?” ya da “Herkes benden daha mutlu” gibi düşünceler ortaya çıkıyor Bu durum zamanla özgüven eksikliğine ve mutsuzluğa yol açabiliyor ancak daha da ileri giderse ciddi psikolojik rahatsızlıklara, yeme bozukluklarına ve hatta depresyona sebep olabiliyor.
Bu problemin nedenlerinden biri de sosyal medyanın çok kolay ulaşılabilir olmasıdır. Telefon elimizin altındayken sürekli bildirim almak, gençlerin sosyal medyadan uzak kalmasını zorlaştırıyor. Ayrıca beğeni sayıları ve takipçi sayıları, gençler için bir değer ölçüsü haline gelmiş durumda. Sosyal medyaya girmedikleri sürede bir şeyleri kaçıracak olma korkusu da büyük bir etken. Bu da gençlerin telefonu ellerinden bırakmamasına sebep oluyor ve kendilerini hep kötü hissettikleri, sağlıksız bir döngüye yol açıyor.
Sosyal medyanın yarattığı bu sorunlara çözüm olarak öncelikle bilinçli kullanım çok önemlidir. Gençlere sosyal medyanın gerçek hayat olmadığının anlatılması gerekiyor. Okullarda bu konuyla ilgili bilgilendirici dersler ve seminerler yapılması bu bilinçli kullanımı sağlayabilir. Aileler de gençleri sürekli eleştirmek yerine onlarla konuşmalı ve onları anlamaya çalışmalıdır ve aileler çocuklarına telefon almayı, çocuklarının bilinçli bir şekilde o telefonu kullanıp sosyal medyanın kötü kısımlarına düşmeyeceklerinden emin oldukları bir zaman geldiğinde yapmalılardır
Sosyal medya tamamen kötü olmak zorunda değil ama kontrolsüz ve bilinçsiz kullanıldığında gençler için gerçekten çok ciddi ve büyük bir probleme dönüşebilir ve şu an bir sürü genç için de böyle. Önemli olan gençlere bu konularda nasıl bilinçli olacaklarını öğretmek ve sosyal medyayı dengeli bir şekilde kullanmayı öğretmektir.