Aralıklı oruç (intermittent fasting), belirli zaman dilimlerinde yemek yemeyi ve diğer zamanlarda kalori alımını tamamen durdurmayı içeren bir beslenme sistemidir. Son yıllarda popülerliği artan bu […]
Devamını okuKategori: Sağlık
Gençler İçin Sporun Gücü, Sağlıklı Beden, Mutlu Zihin
Bence günümüzde sporun, genç bireylerin gelişimindeki yeri yeterince takdir edilmiyor. Birçok kişi sadece ders çalışmanın ve sınavlarda başarılı olmanın önemli olduğunu düşünüyor. Ancak spor da […]
Devamını oku
Sporun Gençlerin Gelişimindeki Yeri
Bence spor, gençlerin gelişimi için çok önemli ama ne yazık ki çoğu zaman hak ettiği değeri göremiyor. Birçok kişi sporu sadece boş zaman aktivitesi ya […]
Devamını oku
Social Media and Young Mental Health
Social media has become an important part of young people’s lives these days. It has a huge impact on their mental health. While it offers […]
Devamını oku
MIA AND STARBIRD
One quiet evening, as the wind gently moved the trees and the moon shone softly over the village, a lonely girl named Mia sat by […]
Devamını oku
Mevsimler Değişiyor, Peki Biz Ne Yapıyoruz?
Merhaba Sevgili Okurlar, Bugün sizlerle herkesin farkında olduğu ama bazen önemsemediği çok önemli bir konuyu konuşmak istiyorum: Mevsim geçişlerinin artık doğal olmaktan çıkması ve iklim […]
Devamını oku
Effects of Sports
Nowadays many teenagers face with many issues in their daily life. Some of them prefer to do sports to clear their mind or get rid […]
Devamını oku
Gorilla King VS Gecmt
One morning, I woke up and I realized I could hear everyone’s inner voice. Oops. I think I started telling the story from the wrong […]
Devamını oku
Global Migration
Global migration is when people move from one country to another, often for work, education, safety, or a better quality of life. It’s a growing […]
Devamını oku
BİLİNÇLİ TEKNOLOJİ
Dijital bağımlılık, günümüz dijital çağında gençleri hedef alan oldukça tehlikeli bir bağımlılık tipidir. Teknolojinin sürekli gelişmesi; insanlar için bir avantaj gibi görünse de günlük hayatlarındaki […]
Devamını oku