Günümüzde gençlerin karşılaştığı en önemli sorunlardan biri sosyal medya bağımlılığıdır. Birçok genç boş zamanının büyük bir kısmını telefonla geçirmekte bu durum ise derslerini, aile ilişkilerini ve ruh hâlini olumsuz etkilemektedir. Örneğin, bazı öğrenciler gece geç saatlere kadar sosyal medyada vakit geçirdiği için sabah okula uykusuz gitmektedir.
Bu sorunun nedenlerinden biri, sosyal medyanın oldukça eğlenceli ve dikkat çekici olmasıdır. Beğeni almak ve yapılan yorumları görmek gençleri mutlu etmekte, bu da sosyal medyada daha fazla vakit geçirmelerine yol açmaktadır. Ayrıca pandemi döneminde evde daha fazla zaman geçirilmesi, bu alışkanlığın artmasına neden olmuştur. Arkadaşlarla yüz yüze görüşmek yerine mesajlaşmanın daha kolay gelmesi de bu durumu pekiştirmektedir.
Bence bu sorunun çözümü mümkündür. Öncelikle gençler, günlük telefon kullanımına sınır koymalıdır. Aileler çocuklarıyla daha fazla zaman geçirmeli ve onlara iyi birer örnek olmalıdır. Okullarda ise sosyal medya kullanımıyla ilgili bilinçlendirici etkinlikler düzenlenebilir. Örneğin, haftada bir gün “telefonsuz gün” uygulanabilir. Böylece gençler kitap okumaya, spor yapmaya ve gerçek arkadaşlıkların değerini daha iyi anlamaya başlayabilir.
Bu tür küçük adımlar zamanla büyük değişimler yaratır ve gençlerin hem akademik hem de sosyal hayatını olumlu yönde geliştirir.