Spor, insanları dinç tutan, sağlıklı ve güçlü olmalarını sağlayan en önemli faaliyetlerden biridir. Spor yapmayan insanlar, ne kadar çaba gösterirlerse göstersinler, tam anlamıyla sağlıklı olamazlar. […]
Devamını oku
SPORA VERİLEN DEĞER
Ben, tüm spor dallarına aynı ve yeterli değerin verildiğini düşünmüyorum. Örneğin futbola çok fazla ilgi gösteriliyor: reklamları yapılıyor, dev ekranlarda yayınlanıyor, geniş medya desteği alıyor. […]
Devamını oku
Spor: Yeni Başlangıçlara Açılan Kapı
Spor, bazı insanlar için sadece bir hobi gibi görünürken, bazıları içinse gerçek bir başarı yoludur. Aslında sporun hayatımıza etkisi tahmin ettiğimizden çok daha fazladır. Düşünsenize… […]
Devamını oku
Spor Yapan Gençler
Spor yapmanın hem fiziksel hem de ruhsal gelişim açısından gençler üzerinde birçok olumlu etkisi vardır. Sporun, genç bireylerin gelişimindeki önemi günümüzde giderek daha çok takdir […]
Devamını oku
SOSYAL MEDYA’NIN ETKİLERİ
Sosyal medyada geçirilen zamanın gençlerin zihinsel sağlığı üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar, sosyal medyada günde üç saatten fazla zaman geçiren bireylerin; depresyon, anksiyete ve diğer […]
Devamını oku
Sosyal Medya ve Zihinsel Sağlık: Dijital Dengeyi Sağlamak
Gençlerin mutlu, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürebilmeleri için hem ailelere hem de topluma önemli görevler düşmektedir. Gerçek yaşam ile dijital dünya arasında sağlıklı bir […]
Devamını oku
Sosyal Medya
Sosyal medya, hayatımızın büyük bir parçası haline geldi. Peki, zihinsel sağlığımız üzerinde nasıl bir etkisi var? Bence sosyal medya, zihinsel sağlığımızı hem olumlu hem de […]
Devamını oku
SONUNDA
Merhaba benim adım Mehmet Efe. Size bugün Hıdırellez şansımı sizinle de paylaşacağım. Hazırsanız başlıyorum. Hıdırellez günü kağıda başarılı olmayı yazdım ve gerçekleşti. Bu dileğimle hayatım […]
Devamını oku
Son Saniyede
Gökyüzü, gri bir örtü gibi şehrin üzerine çökmüştü. Yağmur damlaları camlara ritmik bir şekilde çarpıyor, uzaklardan siren sesleri yankılanıyordu. Elimde titreyen telefonla hastane koridorunda koşuyordum. […]
Devamını oku
Sihirli Yetenek
Bir sabah uyandığımda garip bir şey fark ettim. Penceremin önünde duran küçük bir serçe bana “Günaydın!” dedi. Şaşkınlıktan küçük dilimi yutacaktım. Meğer bir günlüğüne hayvanlarla […]
Devamını oku