Genç terapist, sandalyede bacak bacak üstüne atmış; hayatındaki gelişmeleri anlatan hevesli kadını seyrediyordu. Kadın sonunda sevgilisinden ayrıldığını, ailesiyle olan iletişimini geliştirdiğini ve nasıl hayatını düzene […]
Devamını okuEtiket: #psikiyatrist
Günlük Yaşamda Stres Kaynakları ve Başa Çıkma Yolları
Hepimizin hayatında stres, kaçınılmaz bir parça olarak yer alır. Ancak stresin hangi noktalarda bizi zorladığını fark etmek, ona nasıl yaklaşmamız gerektiği konusunda önemli bir fark […]
Devamını oku
Renkli Psikoloji
Günümüzde artan yoğun iş temposunun insanlara kazandırdığı pek de hoş olmayan bir hediyesi vardır: bir türlü tedavi edilemeyen psikolojik rahatsızlıklar. Saatlerce koşturarak çalışıp sonrasında günlük […]
Devamını oku
Ajanda
“Çok uyumak kaçmaktır, uyumamaksa yakalanmak.” Ajandanın ilk sayfasında bu yazıyordu. Gizem deftere baktığımı görünce gülümsedi ve “Bana bir şey söyleyecektin sen,” dedi. Ajandaya bakmayı bırakıp […]
Devamını oku