Aralıklı oruç, bazı günlerde belirli saatler süresince aç kalmaya yönelik bir diyet tekniğidir. Bu teknik sadece bir uygulama içeren bir yöntemden ziyade birçok farklı uygulaması […]
Devamını okuEtiket: sağlıklıkiloverme
Aralıklı Oruç
Son yıllarda sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü konusunda farklı yöntemler popüler hale gelmiştir. Bunlardan biri de aralıklı oruçtur. Bu beslenme yöntemi, belirli saat aralıklarında yemek […]
Devamını oku