Günlük hayat, hepimiz için farklı seviyelerde stres kaynakları barındırır. Ancak stres, her zaman düşman değildir; doğru yönetildiğinde bizi harekete geçirebilen, sorunları çözmemize yardımcı olabilen bir […]
Devamını okuEtiket: #stresiyenmek
Stresi Farketmek
Stres, yaşamımızda hep var olan, insanlarda aynı zamanda kaygı ve korkuya da sebep olan bir duygudur. İnsanlar hayatlarında birçok kez bu insanı ayakları altına alan […]
Devamını oku
STRES VE STRESLE BAŞA ÇIKMAK
Stres, günlük hayatta yetişkinlerin, gençlerin ve hatta çocukların bile karşılaşabileceği yaygın bir durumdur. Ancak stresle baş etmenin ve bu durumun nedenlerini anlamanın yolları vardır. Öncelikle […]
Devamını oku
STRES
Stres, anlık olarak ortaya çıkan, tehlikede hissettiren veya mücadele gerektiren olay ya da düşünce sonucu oluşan endişenin yarattığı duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkidir. Günlük hayatımızda […]
Devamını oku
Sakin Hayat Huzurlu Günler
Hayatımızda her anımız stresli geçer.Sabah uyanmak okula hazırlanmak ders çalışmak trafikte araba kullanmak işyerinde çalışmak… Bunların hepsi stresli bir hayat gibidir bunların hiçbiri olmasaydı stresli […]
Devamını oku