Dijital oyunlar genel olarak herkese eğlenceli gelir. Oyun oynamayı fazla seven bir insan olarak itiraf ediyorum ki ben de bu oyunları oynamayı çok severim. Hatta bazen sınırı aştığım bile olmuştur. Dijital oyunlar eğlenceli olduğu kadar bedenimizi de eğitir, el göz koordinasyonumuzu iyileştirir. Ama bunun sınırını aşıp fazla oyun oynarsak bunun eğlencesi ile beraber sorunları da ortaya çıkar.
Peki bu sorunları nasıl gideririz? Bu zor olabilir ama oyun süremizi 30 dakikaya ya da daha altına indirirsek oyunun zararlarından kolayca kaçınmış oluruz. Bu sefer kendimizi tutamayıp biraz daha oynuyorsak, kendimizi oyuna başlayınca durduramıyorsak işe müdahale etmek gerekebilir. Önemli olan oyunun dozunu aşmadan oynamaktır.
Çok fazla oyun oynamak sizi çok kötü etkiler. Çok fazla oyun oynayanlar bağımlı bile olabilir. Hem fazla oyun oynayınca hobilerinizden, sevdiklerinizden bile uzak kalıp tüm gün oyun oynayabilirsiniz. Oyun oynamayı artık hiç durduramıyorsanız dışarıdan yardım isteyip bir kuruma danışabilirsiniz. Gittiğiniz kurumlarda muhtemelen teknolojik aletlerden bir süre uzak kalmanız ve bir süre dijitalden uzak kalmanız söylenir. Bu yüzden oyunun dozunu aşmadan oynayalım.