Sağlıklı Beslenme

Hasta olmamak için sebze ve meyve yemeliyiz. Eğer sağlıksız şeyler yersek örneğin çikolata, cips gibi hasta olabiliriz. Sabahları yumurta ve zeytin gibi sağlıklı şeyler yemeliyiz.

Hasta olmamak için annemizin sözünü dinlemeliyiz. Örneğin güzel uyumalıyız, kışları üzerimizi iyi giyinmeliyiz, ve terliyken soğuk su içmemeliyiz.
Kimse hasta olmasın.

(Visited 122 times, 1 visits today)