Terapistimin cümlesi hayatımda aldığım kararları yeniden gözden geçirmeme sebep olmuştu. O gün de her sabah olduğu gibi alarmın odada yankılanan sesi ile gözlerimi açtım, önce […]
Devamını okuEtiket: rutin
Davranış Örüntüsü
Sabah uyandınız ve yüzünüzü yıkamak için suyu açtınız. Kalkar kalkmaz yüzünüzü yıkamak, yıllar içinde zihninizde otomatikleşmiş bir eylem ve artık bunu yapmak için düşünmeniz bile […]
Devamını oku
Harcadığımız Zamanın Kıymeti
Gözlerimi açtım, pencereden dışarı baktığımda gördüğüm manzara muhteşemdi: Güneş de benim gibi daha yeni uyanıyordu. Bu manzara güne başlamak için mükemmeldi. Merhaba, ben Zeynep Naz. […]
Devamını oku
HAYALİMDEKİ GÜNLÜK RUTİN
Hayalimdeki günlük rutinimdeki şeyler şu anki teknolojiden ileri seviyede. Uykudan kalkmadan önce ev beni saat 6 diye uyarıyor. Tabii evim villa. Eğer ben kalkmazsam ev […]
Devamını oku