Sağlıklı ve Güçlü Olun

Sağlık hepimiz için çok önemlidir. Hepimizin sağlığımıza dikkat etmemiz gereklidir. Bazen çok sevdiğimiz  şeyler (mesela çikolata) veya çerezler (mesela ceviz, fındık) çok tükettiğimiz zaman bizi rahatsız edebiliyor. Vücudumuzda kızarıklık ve kaşıntı yapabiliyor. Bu tür yiyecekleri tüketirken kesinlikle dikkatli olmalıyız. Çok fazla tüketmemeliyiz. Bunlar bizim sağlığımızı bozabiliyor. Bence sizde böyle gıdalar tüketirken lütfen dikkatli olun. Bunlar yerine bol bol taze meyve yiyebilirsiniz. Taze meyveler bizi sağlıklı ve güçlü yapar. Herkese benden sevgiler, iyi tatiller.

 

(Visited 58 times, 1 visits today)