Spor bizim hayatımız için çok önemlidir. Spor yapınca daha sağlıklı insanlar oluruz,spor yapan insanlar sağlıklı şeyler yerler. Spor yapınca daha geç yaşlanırız. İnsanların bazıları yürüyüş […]
Devamını okuEtiket: Sağlık
Mikroplar
Mikrop; en küçük canlı yaratıklardır. Gözle görünmezler, elle tutulmazlar. Sadece mikroskop altında görülebilirler. Bakteri olarak da adlandırırlar.Ben ilk kez çizgi film izlerken mikroplarla tanıştım. Daha […]
Devamını oku
Spor Sağlığı
Merhaba arkadaşlar! Biliyorsunuz ki spor yapmak sağlığımız için vazgeçilmez bir faaliyettir. Özellikle de bizim gibi büyüme çağında olanlar için çok önemlidir. Spor yaparak kaslarımız ve […]
Devamını oku
Çevremizi Temiz Tutalım
Çevre tüm canlıların yaşamları boyunca bulundukları ve karşılıklı olarak etkileşimde bulundukları, fiziki, biyolojik, sosyal, ekonomik ve kültürel ortamdır. Yani kısacası canlıları etkileyen dış etkenlere çevre […]
Devamını oku
Yeterli ve Dengeli Beslenme
Sağlıklı yaşam için dengeli beslenmeli, erken uyuyup erken kalkmak gibilerini uygularsak sağlıklı bir yaşam süreriz. Eğer ki bunların tam tersini yaparsak mesela: Dengeli beslenmemek, geç […]
Devamını oku
Masa Tenisi Oynanışı ve Kuralları
Bu yazımda sizlere oynamayı çok sevdiğim masa tenisinden bahsetmek istiyorum. Spor yapmak hangi çeşidi olursa olsun sağlık açısından çok önemlidir. Masa tenisi güç ve dayanıklılık […]
Devamını oku
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı yaşam; kısaca sağlık kurallarına dikkat ederek sürdürülen hayattır. Kişinin temizliğine, yediği yemeğe dikkat etmesi, spor yapması ve yaz kış hastalıklara yakalanmadan yaşamını devam ettirebilmesi […]
Devamını oku
Sağlıklı Olmak
İnsan hayatının en önemlilerinden biri sağlıklı olmaktır. Sağlık denilince akla gelen ilk şey yiyecek ve içeceklerdir. Bunun için sağlıklı gıdalar almamız gerekir. Bu yiyeceklerin başında süt, […]
Devamını okuSağlam Kafa Sağlam Vücutta Bulunur
Sağlığımız bizim için çok önemlidir. Sağlığımıza dikkat etmezsek hasta oluruz ve hep yatmak zorunda kalırız. O yüzden sağlıklı beslenmeliyiz. Meyve ve sebze ağırlıklı besinler tüketmeliyiz. […]
Devamını oku
Gerçekten Sağlıklı Besleniyor musunuz?
Merhabalar ben Mustafa. Bu bloğumda size vücudumuzun tükettiğimizde zarar gördüğü besinleri anlatacağım. Öncelikle zarar nedir? Zarar vücudumuz için vücudumuzdaki organların işleyişinin bozulması ya da işleyişini […]
Devamını oku