Biliyoruz ki hayat hepimiz için çok önemli ve bizler elimizden geldiğince onu iyi yaşamalıyız. İyi bir yaşam için de sağlıklı olmamız gerekiyor. Bu nedenle doğru beslenmeli […]
Devamını okuEtiket: spor
Beyaz Futbol ve Yorumcuları
Beyaz Futbol, 5 tane futbol yorumcusunun bir masa etrafında oturup, Spor Toto Süper Lig ve Ziraat Türkiye Kupası’nda oynanan maçları ve maçların ardından yapılan açıklamaların […]
Devamını oku
Masa Tenisi
Spor yapmak bizi dinlendirir, zinde tutar hatta bazen eğlencelidir. Bu yüzden hayatımızda spor hep olmalıdır. Okulumda kulüp saatlerinde oynamak için “masa tenisini” seçtim çünkü nasıl […]
Devamını oku
Orta Çağ’dan Günümüze Eskrim
Günümüzde şövalye savaşlarını aratmayan heyecan dolu müsabakaları olan ve centilmenliğin her zaman ilk sırada yer aldığı bir spor düşünün. Orta Çağ’da kılıçla yapılan düelloları aratmayan, […]
Devamını oku
Jimnastik
Jimnastik hareketi mum duruşundan bisikleti sürme, eğilme-bükülme ve spagat oturuşu (bacaklar yatay bir çizgi oluşturacak şekilde oturulur, beden dik durur), ayrıca Jimnastik el aletleri ile […]
Devamını oku
Kendini Sağlıklı Tut
Sağlık insanlar için çok önemlidir. Çünkü oyun oynayabilmek, yemek yiyebilmek, koşabilmek, çalışabilmek, kısaca yaşayabilmek için sağlıklı olmamız gerekiyor. Sağlıklı olmazsak istediğimiz veya yapmak zorunda olduğumuz […]
Devamını oku
Dövüş Sanatının Matematiği
Dövüş sanatları birçok kişinin sandığı gibi kaba kuvvetten ibaret değildir. Bütün savunma sistemleri belirli bir felsefe ve fikir doğrultusunda oluşturulur. Hepsinin ortak amacı kendi fiziksel […]
Devamını oku
Yaz Kampım
Benim adım Emir Kaya 9 yaşındayım. Özel Beştepe İlkokulunda okuyorum. Gençlerbirliği Spor Kulübünde yüzüyorum. Yüzmeye 10 Mart 2016’da 8 yaşımda başladım. İyi ki de başlamışım. […]
Devamını oku
Sporun Faydaları
Spor, hayatımızın bir parçası olmalıdır. Çünkü spora vakit ayıran bir birey, hem vücut sağlığına hem de ruh sağlığına önemli bir katkıda bulunmuş olur.Yemek içmek gibi […]
Devamını oku